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EBOOK - ALIMENTAÇÃO

VEGANA & ACESSÍVEL

O eBook Alimentação Vegana & Acessível conta com 100 receitas para nutrir o corpo e a alma. Está divido entre opções para o café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas para não precisar mais se preocupar com a sua próxima refeição e você ainda leva para casa 4 bônus exclusivos!

leitura obrigatória

ALIMENTAÇÃO SEM CARNE: Um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde

O renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que deve manter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12.

PORQUE AMAMOS CACHORROS, COMEMOS PORCOS E VESTIMOS VACAS: Uma introdução ao carnismo

A psicóloga social Melanie Joy investiga, de forma brilhante e inovadora, por que nós estamos tão dispostos a comer certos animais enquanto jamais sonharíamos em comer outros. Nossa disposição para fazer isso só existe porque negamos a realidade. 

utensílios essenciais

MEDIDORES DE COLHER

FORMA PARA MUFFINS E CUPCAKES

MEDIDORES DE XÍCARA

FORMA PARA PÃO E BOLO INGLÊS

COADOR DE VOAL

FORMA COM FUNDO REMOVÍVEL

para ter na despensa

LEVEDURA NUTRICIONAL

AMÊNDOA CRUA E SEM SAL

LEITE DE COCO EM PÓ

CASTANHA DE CAJU CRUA E SEM SAL

ÓLEO DE COCO SEM SABOR

ÁGAR ÁGAR EM PÓ

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